Howqua 校区2025，第一学期第三周

女儿上九年级了，她们这一年非常特殊，整个年级的女孩子都在山里，平均10个人住一栋房子。有卧室、厨房、卫生间、洗衣房、装备房（专门放各种运动装备的房子，她们要购置的装备太多了，打出来整整几页纸，买完一万多澳币）、起居室，等等，比起我们当年住校，澡堂连热水都没有，简直天上地下。这一年她们虽然吃饭有专门的厨师，洗衣有洗涤服务，但是还是要自己独立做很多事情，比如轮流打扫食堂（Dining Hall）、住房的清洁，各种校区执勤、其他活动，等等。但最重要的是，她们要进行各种户外运动。如每天的山路跑步、山地单车、爬山攀岩、划船游泳、滑雪和雪地露营，等等，当然，国家规定的九年级教育还是要在 平时完成，户外主要是在周末进行。总之，除了智力的教育、身体机能的各种训练，还要注重心理、情绪、户外生存、社交等各种能力的培养。

那里没有手机、没有互联网、没有电脑电话，唯一的通信方式就是写信。

这一年，所有的家长都很兴奋，大家建了Whatsapp群，微信群，有消息就赶紧发布，生怕错过她们生活的一点一滴，而学校每周也会发布通告，让家长们焦急的心，多少得到些抚慰。

我尤其关注她们每周的户外运动，所以我把她们的每周通告特别是户外运动学生亲身体验翻译在下面，作为女儿这一年经历的记录。

尽管她们得到活动小组不以house（住一栋房子的孩子们）为单位，但她们的活动记录以House为单位发布。

我曾经对女儿打趣说，你们“Hogwarts”校区怎么样了？因为Hogwarts是电影《哈利波特》小主人公读书的学校，而女儿中学的山里校区名叫“Howqua”校区，发音有点相似。所以我借用来和她开玩笑，她觉得非常有趣，跟其他女孩子挤眉弄眼地说起。

这里有个官方视频，详细介绍Lauristion女校Howqua校区：

1、第 1 学期·第 3 周 - 来自 David Joyce 更新发布者：Rachel O'Halloran 女士

Howqua 的生活总是充实而忙碌！尽管我们才来到这里几周，但已经收获了无数难忘的经历和回忆——有时候甚至感觉已经在这里待了几个月。这周，我们非常荣幸地迎来了 “Aunty” Joanne Honeysett 的到访。“Aunty Jo” 是一位自豪的 Taungurung 长者，她向我们表达了对这片土地的欢迎——这是我们今年将在这里生活、学习和成长的地方。她向我们讲解了该地区两个重要族群的联系——鹰神 Bundjil 和 乌鸦 Waang。Aunty Jo 身披负鼠皮披风，并将在今年晚些时候再次来到 Howqua，指导 2025 级的学生共同缝制我们自己的披风。

随着学生们逐渐适应课程节奏，我们欣喜地看到他们不断调整并茁壮成长。他们不仅融入了宿舍生活和学术学习，还积极参与各种活动——有的前往图书馆和美术室参加俱乐部，有的进行跑步训练和健身锻炼，还有的为自己的宿舍绘制颜色标志并设计旗帜图案。更令人惊喜的是，本周有超过 50 名学生参加了清晨 6:30 的健身训练，甚至迫使课程改至户外以容纳更多人！此外，学生们也开始探索校园以外的区域，例如在自由时间使用球场和开阔地，并与朋友一起进行第一次越野跑。

学生们还正式开启了Howqua 最具标志性的活动——户外项目（Outdoor Program，简称 OP）。第一周时，大家难免有些紧张和犹豫，但最终都积极投入，享受了这次冒险。本学期，各小组将轮流参加七项不同的活动，为未来的探险奠定坚实的基础。上周，我很高兴能加入 Dambunn 组的山地骑行，而此刻，我的行囊已收拾妥当，即将再次出发！

此外，我们期待在2 月 20 日（周四）组织一小部分工作人员前往墨尔本，参加家长信息交流会。届时，我们会带去一些照片与大家分享，并提供最新动态，同时向家长们提供有关如何支持孩子们的指导。我们还收到不少反馈，说许多学生的 Garmin 运动手表 需要重置。如果家长们希望在当天重置手表，请联系孩子的宿舍导师，以便提前收集手表。

在此，我也想向大家确认家长探访日以及第一次 Exeat 假期（外出休假）的交通安排。往年，这两个日期通常是相连的，家长可以在探访日后直接带孩子回家。但由于今年的日程安排与公共假期有所调整，两者不会再同步进行。对于 Howqua 手册 中的日期错误，我们深表歉意。请参考以下正确安排：

3 月 2 日（周日）——家长探访日，家长与宿舍导师进行牧养会议（Pastoral Meetings）。

3 月 6 日（周四）——学生返回墨尔本，开启他们的第一次 Exeat 休假。学生将乘坐校车离开 Howqua，下午 4:15 发车。

如有任何问题或疑虑，请随时与我们联系。如今，我们真正踏上了Howqua 2025 级的旅程，期待未来的更多精彩！

David Joyce

Howqua 副校长

2、第 1 学期·第 3 周 - Hollyer 宿舍文章

我们的第一周 Howqua 生活可谓是情绪的过山车。刚开始，我们就像惊慌失措的小鹿，一边努力适应全新的生活，一边拼命吸收各种信息。这一周里，我们经历了无数欢乐又激动人心的时刻——从全体舍友一起参加河边野餐（在 Howqua 河畔建立更紧密的联系），到清晨一起进行即兴舞蹈，每一个瞬间都弥足珍贵。

当然，我们也面临了不少挑战，包括酷热的天气、轮值晚餐任务，以及学会与一大群人共同生活。尽管天气异常炎热，但这段日子仍然充满乐趣。即使是最艰难的时刻，也让我们更加珍惜朋友的陪伴，增强了彼此的成就感。虽然偶尔会有思乡之情和小伤小痛，但温暖的拥抱、欢乐的笑声和美好的时光始终照亮一切，就像乌云背后的阳光。

这第一周不仅仅是与舍友建立联系，我们还迎来了第一次 OP 冒险。从独处露营（Solo）到山地骑行，我们都经历了挑战，见证了自己正在变得越来越强大。一路上，我们收获了淤青、擦伤，最棒的是——与朋友们、蜘蛛和各种小昆虫一起入睡的奇妙体验！这次 OP 探险绝对是我们终生难忘的经历。

总的来说，这第一周充满了乐趣与挑战，我们共同踏上了一段全新的旅程。大家都迫不及待地想继续探索我们的 Howqua 之旅！

3、第 1 学期·第 3 周 - 户外项目（Outdoor Program）

发布者：Rachel O'Halloran 女士

轮换 1.1

当忙碌的第一周接近尾声时，学生们开始为 Howqua 的另一项“第一次”——户外项目（OP） 做准备。面对可能是全年最炎热的两天，大家在兴奋与紧张交织的心情中打包装备。周一下午的装备检查场面堪称“混乱中的秩序”，在老师们的指挥下，学生们一个接一个完成任务。

女孩们展现出了惊人的适应能力，她们不断调整自己，面对变化毫无预警地到来，也能从容应对，直到下午的各个阶段任务结束。装备检查的目的是确保学生拥有适当的装备，以保证舒适和安全。这一过程包括：

老师逐一检查装备，确保一切合适；

将个人物品与专业露营设备打包进背包、拖车和车辆；

分配食物，并决定晚上使用哪种庇护所。

本学期，学生们将在 7 项户外活动 之间轮换，随后将参加一次 宿舍 Rogaine 定向越野比赛，并攀登 West Ridge，以庆祝他们首个 OP 学期的结束。本学期的 7 项活动 包括：

白水独木舟（Whitewater Canoeing）

山地骑行（Mountain Biking）

攀岩与绳降（Rock Climbing & Abseiling）

当地探索（Local Exploration）

校园单人露营（On Campus Solo）

入门徒步（Introductory Hike）

Mt Stirling 长途徒步（Longer Hike at Mt Stirling）

本年度的首次 OP 并未避开天气的考验，尽管早有预测，但仍不可避免。一场短暂却猛烈的雷暴 让大家的学习变得更加真实且紧迫，同时也引发了附近的火灾，远处甚至可见烟雾弥漫。在这种情况下，Howqua 校区的工作人员与 OP 团队保持直接联系，并通过多种通讯设备沟通，随时准备应对紧急情况。此外，整个团队也始终有车辆待命，确保如果需要撤离，能够迅速行动。

请欣赏接下来学生们的 OP 体验分享！希望您的女儿在这一年里继续向您讲述她们的故事——她们的视角才是最珍贵的！

4、第三周户外活动学生记录--OP （Outdoor Program）学生反思

Burndap（应该是学校10个house之一的土著名）

本周虽然压力很大，但我们第一次参加 OP 冒险却非常有趣，绝对是这一周的亮点。我的小组——Burndap 女孩们——完成了一次非常刺激的 6 公里徒步旅行，攀登了 450 山（校园的最高点），然后继续前往 Running Creek 营地。到了营地后，我们搭好帐篷，然后在河里畅游了一番，十分清爽。我最难忘的时刻是突如其来的暴风雨，我们不得不赶紧带着青酱意面跑去避雨！这周 OP 里我最喜欢的部分就是徒步旅行，不过当我们终于回到校园，能洗个热水澡时，大家都特别开心。

Windangga – Charlotte

本周的 OP，我们 Windangga 女孩们展开了一场真正的冒险。我们一路徒步攀爬至 Sugarloaf 山顶，跨越巨石、穿过灌木丛，蜿蜒在树木之间，最终抵达了攀岩地点。攀岩的体验简直不可思议，能俯瞰广阔的森林美景！尽管攀爬过程中我摔了几次，但眼前的风景和清新的桉树香气让我瞬间恢复了状态！

可惜的是，由于下雨，我们不得不提前结束攀岩，在一块大岩石下避雨，之后才徒步下山。回到营地后，我们搭建了帐篷，并享用了一顿丰盛的晚餐——墨西哥玉米饼碗、美味的热汤，还有巧克力布丁作为甜点！我们自己用防水布、绳索和两根木棍搭建了一座临时帐篷（bivy），意外地很舒适。

第二天一大早，我们在凌晨 5:05 就爬上了大巴，再次前往 Sugarloaf 山。这次我们挑战了一条新的攀登路线，途中穿越狭窄的洞穴、翻越巨石，并攀爬陡峭的悬崖！因为天色仍然很暗，而我的手电筒光线不够亮，徒步上山变得格外困难，但当我们最终登顶，看到维多利亚阿尔卑斯山的绝美景色时，一切都值得了。

最后，我们迎来了最可怕的挑战——绳降（abseiling）。站在陡峭的山崖边，心里确实充满恐惧，但我们相信教练，最终所有人都顺利下降，安全抵达地面！

Daambun – Saskia

这周，我参加了我的第一次 OP 活动，并且幸运地体验了山地骑行。这项活动极大地挑战了我的极限，同时也提升了我的能力和毅力。我们经历了雷暴、崎岖的下坡路，但也收获了无尽的乐趣。我非常感激能有机会尝试山地骑行，尤其是最后一个骑行路线，我特别喜欢，尽管我摔了不少次！这次户外活动教会了我跌倒了就要爬起来，而且到最后，我的骑行技巧真的有了进步。能在第一周的 OP 里尝试山地骑行，我感到无比开心！

Marnong – Annie Z

在我们第一次 OP 体验中，我们进行了独处挑战（solo）。我们必须独自在 Howqua 校园周围的丛林里待上 24 小时，完全依靠自己，适应这里的宁静，感受 Taungurung 族的土地。这次经历考验了我们的适应力和创造力，因为我们不仅要忍受极端高温，还要应对猛烈的雷暴。总体来说，这是一次非常独特的体验，让我们在 Howqua 繁忙的第一周后，得到了难得的放松和调整。

Magali – Charlotte M & Charlotte N

昨天，我们展开了第一次 OP 探险！我们前往戈尔本河（Goulburn River）进行激流皮划艇。一天的行程从一趟 2 小时 的长途巴士旅程开始，到达营地后，我们立刻充气好皮艇，开始顺流而下。我们在河中练习了涡流跳跃（eddy hopping），还挑战了几处急流。然而，途中突然遇到了雷暴，我们不得不提前结束行程。更糟糕的是，四个不幸的同学（其中包括我们两人）错过了最后一段最刺激的急流！

划完艇后，我们搭建了营地。但我们帐篷组（也就是我们俩的）居然只有两个帐篷外层，却没有内帐，所以我们只能睡在临时搭建的防水布帐篷下。等我们第二天早上醒来时，竟然有八个人挤到了我们这里！

第二天，我们起了个大早，但依然比计划晚了一小时才出发。终于再次回到河里，我们继续涡流跳跃，终于到了最大的急流，那四个错过的可怜人这次终于得到了机会，玩得特别开心！在结束探险后，我们收拾营地，踏上了返回校园的旅程。

第一次 OP 反思：导航 & 徒步 – Winderring – Jade

Emily

2 月 4 日星期二，我们 Winderring 小组开始了第一次 OP 徒步旅行，穿越校园周围的丛林，一路前往 Running Creek。这次旅程的重点是学习导航技能，为今后的远足做好准备。我们学会了如何正确使用地图、用指南针测方位，以及解读等高线，这些技巧帮助我们避免迷路。

在高温的考验下，我们带着**scroggin（徒步零食）**坚持攀登陡峭的“450”山（Howqua 的越野跑路线之一）。到达山顶后，我们欣赏到了壮丽的景色，并在营地的河里游泳放松，作为奖励。

但意想不到的是，晚饭时突如其来的雷暴打乱了我们的计划，我们不得不冲向防水布帐篷避雨，所幸暴风雨没有持续一整夜。第二天，我们又在河里游了几次后，踏上返回校园的旅程，沿途欣赏到美丽的山谷风景。虽然这次远足非常辛苦，但它让我们收获满满，充满成就感！

Yiiap Yilam – Harriet

本周，我们小组怀着激动的心情前往Jamieson 小镇，探索它的历史。同时，我们还在附近的Jamieson 河游泳探险，这条河最终汇入Eildon 湖。之后，我们驱车前往Granny’s Flat，在这里搭建营地，准备夜宿荒野。我们用Trangia 便携炉烹饪了一顿美味的晚餐，然后在帐篷里度过了一个舒适的夜晚。

第二天清晨，我们徒步前往Gallows，在返回营地的途中还涉水穿越了河流。最后，我们收拾帐篷，返回 Howqua 校园。这次经历十分有趣，我们已经迫不及待期待下一次 OP 探险了！

5、第 1 学期·第 3 周 - 健康课程与周三晚间活动概览

发布者：Rachel O'Halloran 女士

当我们作为一个社区聚集在一起时，我们思考着这种归属感带来的益处。它带来了彼此的支持、积极的互动、共享的智慧、友谊和团队精神。我们可以感受到连结与安全，共享彼此的经历，并拥抱新的机会。作为 2025 届 Howqua 社区，学生与教职工将携手并进，充分体验社区所能带来的种种美好。

在这个更大的社区中，我们有 10 个更小的微型社群，它们汇聚了来自不同背景、拥有不同价值观的个体。这 10 个宿舍小组，在宿舍导师（House Tutor）的引导下，并在校区教职工的支持下，正在学习并体验社区精神的益处，而目前一切进展顺利。宿舍精神（House Spirit） 正在逐步形成，每当下午走过各个宿舍，看见友谊在不断建立和加深，都是一件令人欣喜的事。最近的一次宿舍探访中，我们看到整个宿舍的成员一起在两张床上放松休息，享受彼此陪伴的时光。没有手机或其他电子设备的干扰，只有面对面的互动与陪伴，大家都沉浸在真正的快乐和投入之中。

最近，我们举行了 宿舍颜色（House Colours） 抽签仪式，结果如下：

Hollyer – 海军蓝（Navy Blue）

Gillespie - 白色（White）

Thompson – 深绿色（Dark Green）

O’Brien - 橙色（Orange）

Fitz – 浅绿色（Light Green）

Wirringga - 红色（Red）

A’Rob - 黄色（Yellow）

Cramond – 浅蓝色（Light Blue）

Mirrabooka - 紫色（Purple）

Kirk – 粉色（Pink）

目前，各个宿舍小组已接近完成自己的宿舍旗帜设计，并将在本周三晚间的户外项目（OP）结束后，正式开始绘制。这不仅仅是为了让旗帜变得绚丽夺目，更是一次团队合作、协作与妥协的考验，这些特质正是一个凝聚型社区所需要的。

此外，我们还要特别提及 可持续发展（Sustainability）。Howqua 校区始终致力于保持高水平的可持续实践，并在日常生活和整个学年中采取多项措施来确保这一点。因此，每个宿舍小组都将继承上一届传下来的宿舍颜色物品，这些物品将在宿舍竞赛等活动中象征团结精神。因此，请各位家长注意，不必额外购买宿舍颜色物品，我们更希望学生能够充分利用已有资源，发挥创造力。

今年，我们特别定制了 宿舍颜色 Polo 衫，这将成为统一的宿舍服装，适用于宿舍竞赛、体育课（PE）和健身训练（Fitness）。目前，我们正在与 LGS 制服店 确认尺码，关于 Polo 衫购买的最终通知将很快发布。该 Polo 衫不仅符合 SunSmart（防晒标准），还适用于今年的多项活动。此外，不需要额外购买宿舍 T 恤或连帽衫（Hoodie），Polo 衫已足够满足学生在 Howqua 一年的需求。

随着 Exeat 假期（外宿休假） 的临近，我们将继续引导学生学习 社区精神，培养 负责任的行为方式，以达成更高水平的团结，助力大家在 Howqua 课程的各个方面取得卓越成就。