Howqua 校区2025，第一学期第二周

1、第 1 学期·第 2 周 - 副校长更新

发布者：Rachel O'Halloran 女士 · 1 周前

2025 届 Howqua 之旅正式开启！

我们非常高兴迎来了 Howqua 2025 届的学生，并陪伴他们完成了 Howqua 迎新计划。当学生们带着行李（还有乐器）踏上 今年的首次校车之旅 时，紧张又兴奋的情绪在车厢内蔓延。校车驶过 Mansfield，转入 Howqua River Road 的土路时，学生们对未来的期待变得更加真实。当他们作为 9 年级学生 首次抵达 Howqua 校区，走下校车、卸下行李、聚集在餐厅时，那一刻无疑是特别的。

进入餐厅后，我有幸正式欢迎学生们来到他们的“第二个家”。在这一年里，他们就是 Howqua。当我们在山间小径奔跑时，耳边将回响着 “Go Howqua!” 的加油声；当我们翻越高山时，同伴们会鼓励着彼此说：“Keep going, Howqua!”；当我们在滑雪道上驰骋时，缆车上也会传来一片 “Yay Howqua!” 的欢呼。从这一刻起，我们将共同度过这一年，相互支持、携手前行，这将是我们成功的关键。

从餐厅出来，学生们立刻前往各自的宿舍。认识新的舍友、建立新的友谊总是伴随着兴奋和紧张，但短短几天后，大家已经完全融入了新的宿舍生活。随后，学生们参加了校园导览，依次参观了 健康中心（Health Centre） 认识校医并学习如何联系老师，户外中心（Outdoor Centre） 领取背包并与工作人员见面，最后走访了教室和体育馆，以便尽快熟悉校园环境。

迎新计划在第二天继续进行，我们进行了 安全撤离演习。令人印象深刻的是，学生们展现出了极高的成熟度，迅速、有序地登上校车，顺利完成模拟撤离。在完成这项重要训练后，我们便投入到了Mansfield 游泳池的宿舍游泳嘉年华（相关视频可在 Howqua 主页观看）。

第三天，学生们迎来了 第一次 Howqua 长跑，挑战 “环路”（Ring Road） 赛道。之后，他们还探索了校园周边的新区域，在自由活动时间可以与朋友们一起再度前往。当天晚些时候，所有宿舍都前往 Howqua 河，开启本学年的首次河边野餐。大家共享着冰镇午餐（esky lunch），随后在河水中嬉戏，或尝试打水漂（skimming rocks）。毫无疑问，Howqua 河将在未来的几周里成为大家最喜爱的避暑胜地！下午，学生们还探访了其他宿舍，互相参观装饰和照片墙，交流心得。

迎新的最后一天，学生们参加了 健康课程（Wellbeing）和户外项目（Outdoor Program） 的重要介绍会。在短短几天内，我们已经看到了大家在适应新环境的同时展现出同理心和彼此关爱，这些都是建立强大社区的重要品质。当天的最后一项活动是 学术课程介绍会，学生们在会上领取了课程表，并兴奋地发现自己被分配到了哪些班级和老师。目前，正式的课程已全面展开，尽管天气炎热，但学习氛围已然浓厚。可以看出，这一届的 Howqua 学生已经准备好迎接挑战，争取在今年取得非凡成就！

在此，我要衷心感谢 Howqua 的教职工团队。家长们很快就会发现，宿舍导师（House Tutors） 是 Howqua 校园的支柱，他们是学生的第一联系人，提供着无微不至的支持。他们在过去一周的努力令人敬佩。此外，我特别感谢 Caroline Hodges，她为新学期的顺利开展付出了巨大努力，同时也感谢 Eleanor Richards，她精心制定了课程表和整个学术体系。没有他们，这一切都无法实现！

让我们共同迎接 充满挑战与收获的一年！

David Joyce

副校长 - Howqua

2、第 1 学期·第 2 周 - 健康与幸福（Wellbeing）更新

发布者：Rachel O'Halloran 女士 · 1 周前

Howqua 的幸福感培养

“归属感是一种与生俱来的需求，我们渴望成为比自己更伟大事物的一部分。” —— Brené Brown

亲爱的家长和监护人们：

在 Howqua 生活的第一周即将结束，我们希望借此机会与您分享您的女儿们是如何适应新环境的，以及我们在这段时间里如何支持她们的身心健康。

适应 Howqua 生活是一次激动人心但意义重大的转变。我们的首要任务是确保每位学生都能感到安全、被支持，并建立归属感。从她们抵达的那一刻起，她们便开始融入自己的宿舍，结识导师，建立友谊——这些关系将在她们的 Howqua 旅程中扮演核心角色，为她们提供鼓励、陪伴和归属感。

本周，我们的课程重点关注学生的身心健康需求。导师和教职员工密切关注她们，帮助她们建立日常习惯、提供心理支持，并营造温暖的校园氛围，让她们在这里找到家的感觉。同时，我们还与每位学生进行了一对一的交流，倾听她们的感受，深入了解她们的情绪、经历以及可能需要额外支持的方面。

家庭与学校之间的沟通是这一旅程中不可或缺的一部分。各位导师已经通过电子邮件与您取得了联系，并将在接下来的几天内进行电话沟通，分享您的孩子目前的适应情况。这些交流有助于加强我们与您的合作，确保我们能够共同支持她们的成长和身心健康。

除了正式的心理支持课程，学生们也已经开始积极融入 Howqua 的各种生活体验——她们在宿舍中承担责任、参与户外活动，并逐步适应这片独特环境带来的独立生活。尽管偶尔会遇到挑战或感到想家，但我们已经看到她们表现出坚韧、热情，并愿意走出舒适区，这些品质将在未来几个月里助她们一臂之力。

Brené Brown 的话提醒我们，归属感是人类体验中不可或缺的一部分，而这正是我们在 Howqua 所努力营造的氛围。无论是与宿舍伙伴们共享的经历、在户外挑战中携手并进，还是身边始终有可靠的支持网络，每一位学生都在这里寻找并建立自己的归属感。

Howqua 之旅是一场自我探索、冒险与个人成长的旅程。我们致力于为您的女儿们提供足够的能力和信心去迎接未来的挑战，我们也非常期待见证她们的成长与蜕变。

感谢您一路以来的支持，让我们携手共度这段非凡旅程！

Alana Murdoch – 副校长（身心健康）

3、第 1 学期·第 2 周 - 学术更新

发布者：Rachel O'Halloran 女士 · 1 周前

在 2025 年努力超越自我

“生存固然重要，但蓬勃发展才更优雅。” —— 玛雅·安杰卢（Maya Angelou）

Howqua 的学术项目每年都在不断发展和加强。本周，我们非常高兴迎接女孩们来到校园并进入课堂，她们已经展现出浓厚的学习兴趣和高度的学习投入，所有教职员工都对她们给予了积极评价。今年，我们也迎来了一批新教师，他们将为我们带来新的见解和教学方法：

Ms Jourdan John —— 人文学科（Humanities）

Mr Ryan Ringin —— 数学（Math）

Mr Simon Dick —— 数学与科学（Math & Science）

Ms Alana Murdoch —— LEN（Language and English as an Additional Language）

我们欢迎这些新教师和学生加入校园，并期待他们在 Howqua 的成长与进步。我们希望学生能够全面参与 Howqua 课程，并在学术、体育、心理健康和户外项目的融合中茁壮成长。

培养学习自主性与韧性

在整个学年中，我们通过逐步释放学习责任来培养学生的学习自主性和韧性。我们鼓励学生利用下午的帮助辅导课程（Help Sessions）和晚间的预备学习时间（Prep Sessions）来寻求老师的支持。在预备学习时间，学生将在教室内进行学习，辅以教师指导，并按照提供的作业时间表进行复习和阅读。

在前两次预备学习课程中，学生已经初步适应了晚间阅读与学习的日常节奏。这种结构化的学习方法将成为他们未来在 VCE 或 IB 考试中成功的基石，帮助他们建立长期的学术支持系统。

新增认知休息时间 & Flex 课程

我们采纳了往届学生的反馈，增加了更多的认知休息时间（Cognitive Breaks），以帮助学生在一天的学习过程中保持高效专注。为此，我们在课程间安排了活动时间（Movement Time），并在周六下午增加了 Flex 课程。

在 Flex 课程中，学生将有机会参加手工艺（Craft）、生态设计（Eco Design）、正念练习（Mindfulness）、公民与社会课程（Civics and Citizenship）等活动，让学生和老师能在更轻松的环境下进行学习与交流。同时，我们还增加了核心学科的教学时间，以确保学术严谨性的持续性。

语言课程的开展

本周一，我们的语言课程正式开始，由四位教师远程授课，覆盖三种语言：

Fiona Bonnyman —— 法语（French）

Elodie Salamon —— 拉丁语（Latin）

Samuel Zhang —— 中文（高级）（Chinese SL Advanced）

Shannon Huang —— 中文（第二语言）（Chinese SL）

这些教师来自 Armadale，通过远程授课模式为 Howqua 学生提供高质量的语言教学体验。学生将在课堂上使用iPad 和 BenQ 电子屏与教师进行互动。此外，在学年中的不同时间，这些语言教师将亲临校园，与学生进行面对面教学。

由于学生刚刚进入新环境，我们也需要一些时间来确保所有外部语言课程（如在线语言学习）顺利运行。这可能会在早期造成一些学习上的小幅调整，但这种细致的适应过程将有助于长期稳定的学习。与此同时，学生和教师们也在努力适应新的校园环境和气候条件，大家相互合作、积极融入，以尽快适应 Howqua 的学习与生活。

家长访校与重要学术日程

您将有机会在3 月 2 日（星期日）的宿舍导师面谈日（House Tutor Interviews）及家长探访日与部分教学人员见面。

请关注以下 1 学期的重要学术日程：

📅 NAPLAN 测试：3 月 12 日（星期三）& 3 月 13 日（星期四）

📅 学生急救培训：3 月 12 日（星期三）& 3 月 13 日（星期四）

📅 家长-教师-学生线上面谈（Microsoft Teams 会议）：3 月 13 日（星期四）下午 2:30 - 晚上 8:00

我们期待与大家一起迎接一个充满挑战与成就的学术年度！

Eleanor Richards – Howqua 课程与学习协调员（Coordinator of Curriculum and Learning）

4、O'Brien House博客(这个House是Obrien家捐赠的)

本周，我们在思考自己心怀感激的事！

✨ Miffy – 两周了！ 我们已经在这里待了大约两周了！本周，我很感激能和我的 OP 小组建立深厚的联系，并结交了许多新朋友。

✨ Seline – 本周在 Howqua，我很感激 OP 期间的 Solo 时间、Howqua 的工作人员，还有美味的食物。

✨ Chloe – 本周在 Howqua，我很感激 OP 项目，它让我有机会体验许多新奇的事情，并与朋友们一起创造美好回忆。

✨ Ebony – 本周在 Howqua，我非常感激 OP 项目，因为它让我有机会在舍友之外的朋友们一起度过美好时光。

✨ Charlotte – 本周在 Howqua，我特别感激这里的食物！尤其是 OP 期间的坚果零食（scroggin）和跑步后的水果，真的太美味了！

✨ Jade – 本周在 Howqua，我很感激 Solo OP。我非常享受那段宁静的独处时光，以及与大自然的深刻连结。

✨ Lily – 本周在 Howqua，我很感激户外项目中的导航与徒步体验！尤其是能在清凉的河水中畅游，简直太棒了！

✨ Evie – 本周在 Howqua，我很感激 Tommy D 和厨房的工作人员，他们为我们精心准备了一日三餐——早餐、上午点心、午餐、下午点心和晚餐。我们吃得真的很好！

✨ Caelyn – 本周在 Howqua，我特别感激 Lou 护士，她对每个人都非常耐心和友善。

✨ Rose – 本周在 Howqua，我很感激 O'Brien 宿舍里的每一个人！我非常喜欢这里的氛围，真的超级棒！

✨ Margaux – 本周在 Howqua，我很感激 Yilap Yiilam（我的 OP 小组），他们总能让我开怀大笑！

5、O'Brien 第二周回顾

作者：Lachlan Brown

希望大家一切都好！

现在我们的 O'Brien 页面 终于上线了，请看看上周的 O'Brien 记录。从现在开始，我们的帖子都会配上图片哦！

我们的第一周在 O'Brien 过得非常充实！今天早上（07/02/25），Evie 获得了 FLOGO 奖，这个奖项是颁发给在跑步时为大家加油鼓劲的人！此外，我们还进行了第一次大扫除，所有人都跪在地上刷浴室、打扫厕所、拖地板，干得热火朝天！

最近，大家对 Milo（美禄）简直疯狂，平均每杯要加 6 勺 才过瘾！当然，最重要的是，我们已经写了很多信，希望它们很快就能送到。

不久之后，你们就会看到我们身穿满满的橙色啦……！！！🧡

满满的爱，O'Brien 敬上！